Na čemu spavate: Šta ugrožava miran san

Drugačiji je efekat kada se spava na dušeku na naduvavanje ili na rasklapanje. Tada se dobija efekat mreže koja visi, jer su i noge i glava podignuti, a leđa su dole, kaže neurolog. Takve podloge za spavanje mogu izazvati bolove u vratu ili donjem delu leđa. Ljudi koji stalno spavaju u nepravilnom položaju rizikuju da im oboli kičma ili da imaju poremećaje u spavanju. „U početku se oseća samo neka vrsta nelagodnosti, a kasnije to može da prouzrokuje bolesti