Banane su mnogo korisnije nego što ste mislili: Kad vidite kako utiču na organizam, ješćete ih svakog dana

Omiljeno voće mnogih bogato je prostim šećerom - fruktozom, zbog čega je savršen izvor energije, kao i kalijumom, koji je važan za mišice i dobro funkcionisanje srca Bez obzira da li volite sveže banane ili da od njih napravite smuti ili neku drugu poslasticu, ona može vašem telu da obezbedi bezbroj zdravstvenih prednosti zbog kojih ćete se osećati odlično Pomažu kod snižavanja krvnog pritiska Banana je zbog visokog sadržaja kalijuma najbolji prirodni lek za visok