Tri simptoma umora koja na nešto ukazuju
Sputnik 12.02.2022
Sigurno vam je poznat onaj osećaj kada se, čak i nakon sasvim dovoljno sati sna, probudite umorni. Najradije biste se odmah vratili u krevet i otkazali sve obaveze, a alarm odložili na neko vreme. Međutim, umor može biti posledica iscrpljenosti, ali i pokazatelj da vašem organizmu nešto zaista fali.
Stručnjaci su klasifikovali vrste umora i na osnovu toga dali predloge kako da svako stanje predupredimo ili rešimo brzo. Možda vam se tokom dana, naglo i bez ikakve prethodne najave, javi nagon za spavanjem toliko jak da jedva držite oči otvorene. Pad šećera, imuniteta, sve ste savete iščitali pa i primenili, ali ništa ne pomaže. Rešenje postoji, a nutricionisti naglašavaju da postoje i varljivi uzroci koji dovode do takvih stanja. Radi se najčešće o stvarima
