Авокадо – воће које може да успори старење мозга
Н1 Инфо 14.02.2022 | Аутор:еаттхис.цом, Н1 Београд
Када размишљате о томе шта бисте требало да једете да бисте успорили старење мозга, већина људи помисли на орахе, што је исправно.
Међутим немају само ораси ту способност. Авокадо такође може да успори старење мозга. Истраживање Универзитета Тафтс које објављено у часопису „Нутриентс“ разложило је резултате рандомизираног испитивања у ком су учесници јели авокадо сваки дан током шест месеци. На крају испитивања, код испитаника је примећен повец́ан ниво лутеина, што је повезано са когнитивном функцијом и памц́ењем. "Ово истраживање је веома узбудљиво и обећавајуће је када је у питању
