Овас – зрна пуна здравља
Данас 15.02.2022 | Ивана Мишић
Овас је житарица коју бисмо требали свакодневно уносити у свој организам због њених енергетских и нутритивних својстава.
На 100г овсено брашно садржи: Нутритивне предности оваса: Предности конзумације оваса: Овсено брашно се добија млевењем овсених пахуљица, уколико пожелите да себе и своју породицу обрадујете неким слаткишем за које је потребно овсено брашно увек можете самлети мало овсених пахуљица и добити овсено брашно. Рецепт: Палачинке са овсеним брашном Пријатно. Ауторка је дипломирана нутриционисткиња и Бахова практичарка. Више детаља на линку њеног инстаграм налога.
