Ovas – zrna puna zdravlja
Danas 15.02.2022 | Ivana Mišić
Ovas je žitarica koju bismo trebali svakodnevno unositi u svoj organizam zbog njenih energetskih i nutritivnih svojstava.
Na 100g ovseno brašno sadrži: Nutritivne prednosti ovasa: Prednosti konzumacije ovasa: Ovseno brašno se dobija mlevenjem ovsenih pahuljica, ukoliko poželite da sebe i svoju porodicu obradujete nekim slatkišem za koje je potrebno ovseno brašno uvek možete samleti malo ovsenih pahuljica i dobiti ovseno brašno. Recept: Palačinke sa ovsenim brašnom Prijatno. Autorka je diplomirana nutricionistkinja i Bahova praktičarka. Više detalja na linku njenog instagram naloga.
