За здравији живот није потребно много: Ако се придржавате овог, тело ће вам бити много захвално, а није тешко испоштовати правила
Курир 19.02.2022
Примиче нам се пролеће, време савршено за активности.
На отвореном, наравно! Боје полако почињу да владају парковима и шумама, просто маме на свеж ваздух, покрените се. Добре вести су да за здравији живот није потребно много, а тело ће вам бити више него захвално. Седимо док радимо, седимо док се возимо, седимо испред тв… ретко размишљамо о ходању, а камоли о дужој шетњи. Тако не чинимо услугу здрављу. С друге стране, само пола сата ходања дневно довољно је за побољшање циркулације и рада срца. Томе слободно
