Alergija i intolerancija na gluten nisu isto, što Novak Đoković najbolje zna
RTS 20.02.2022
Dolaskom lepšeg vremena veliki broj ljudi se žali na osećaj umora čiji uzrok najčešće ne umeju da objasne. Nutricionistkinja Ana Banduka Todorović objašnjava koliko hrana koju unosimo može da utiče na to i da li je gluten uzročnik hroničnog umora.
Gluten je protein iz određenih žitarica i može da utiče na osećaj hroničnog umora i lošeg raspoloženja, međutim to ne važi za svakoga, naglašava Ana Banduka Todorović. „Ukoliko ljudi posumnjaju, mogu da probaju da ga jedno vreme isključe iz ishrane i vide da li su imali koristi od toga“, dodaje nutricionistkinja. Protein iz žitarica kao što su pšenica, ovas, ječam, raž, ukoliko smo intolerantni na njega izaziva osećaj umora, ali se prvenstveno odražava na naš
