Докторка саветују како успорити старење
Спутник 23.02.2022
Борба са вишком килограма и старењем се може ублажити једном навиком, а то је да се јутарња кафа замени јабуком, саопштио је амерички портал „Ит дис, нот дет“ савет докторке Дану Елис Ханс.
Докторка је подвукла да се на овај начин тело учи да препозна време за буђење. Према њеним речима, конзумирање јабуке уместо кафе убрзава метаболизам. У чланку се наводи да јабуке као и кофеин садрже „батерију са снагом“, али не изазивају емоционалне испаде, промене расположења, анксиозност, узбуђење и снижавање снаге.
