Ovih 5 navika produžavaju život, a masovno ih ignorišemo: Uz njih žene žive duže čak 14 godina, a muškarci 12!

Naporan posao, nestašna deca, zahtevna familija samo su neki od izazova sa kojima se svakodnevno suočavamo a koji su nam često izvor stresa, napetosti uznemirenosti ili lošeg sna. A sa svakim takvim stanjem, makar i po malo, iz dana u dan osećamo se sve iznurenije, umornije, ponestaje nam snage i energije čak i za uobičajene dnevne aktivnosti i obaveze. Slabi nam imunitet, sve češće padamo u krevet zbog nekog virusa ili prehlade, ako imamo sreće da već ne patimo od