Stao vam je mozak? Onda je vreme da promenite neke navike! Ovo su razlozi zbog kojih lakše zaboravljate stvari

Stoga ne čudi što se povremeno javljaju greške zbog kojih zaboravljamo neke od stvari s kojima smo se susreli. Stanje postaje zabrinjavajuće samo onda kada se takve "epizode zaborava" krenu učestalo ponavljati. Predstavljamo vam osam razloga koji mogu prouzrokovati slabljenje pamćenja. Loš san Slab kvalitet sna može značajno uticati na vaše pamćenje. Važno je znati da spavanje pomaže pomlađivanju uma i jača opreznost. Stres Trajni stres ili zabrinutost mogu