Заборавни сте? Ово је 8 најчешћих узрока
Блиц 26.02.2022
Људски мозак разврстава, спрема и поновно враћа по потреби мноштво информација које свакодневно упијамо. Не чуди стога што се повремено јављају "грешке" због којих заборављамо неке од ствари с којима смо се сусрели. Стање постаје забрињавајуће само када се такве "епизоде заборава" крену учестало понављати.
Осам је разлога који могу узроковати да вам се памћење у последње време погоршало, пише Тимес оф Индиа. 1) Трајни стрес или забринутост могу изазвати да се мозак осјећа уморно, што отежава фокусирање и бригу о свакодневним пословима. 2) Хронична депресија је повезана с когнитивним оштећењима па стога они који се боре с овим проблемом могу имати и слабије памћење. 3) Слаб квалитет сна може такође значајно утицати на ваше памћење. Спавање помаже помлађивању
