Zaboravni ste? Ovo je 8 najčešćih uzroka
Blic 26.02.2022
Ljudski mozak razvrstava, sprema i ponovno vraća po potrebi mnoštvo informacija koje svakodnevno upijamo. Ne čudi stoga što se povremeno javljaju "greške" zbog kojih zaboravljamo neke od stvari s kojima smo se susreli. Stanje postaje zabrinjavajuće samo kada se takve "epizode zaborava" krenu učestalo ponavljati.
Osam je razloga koji mogu uzrokovati da vam se pamćenje u poslednje vreme pogoršalo, piše Times of India. 1) Trajni stres ili zabrinutost mogu izazvati da se mozak osjeća umorno, što otežava fokusiranje i brigu o svakodnevnim poslovima. 2) Hronična depresija je povezana s kognitivnim oštećenjima pa stoga oni koji se bore s ovim problemom mogu imati i slabije pamćenje. 3) Slab kvalitet sna može takođe značajno uticati na vaše pamćenje. Spavanje pomaže pomlađivanju
