Prirodni načini da ublažite simptome menopauze
Nova 02.03.2022 | Autor:Selena Ribić
Menopauza za većinu žena počinje u kasnim 40-im ili ranim 50-im i obično traje nekoliko godina.
Tokom ovog perioda, oko dve trećine žena oseća talase vrućine, noćno znojenje, promene raspoloženja, razdražljivost i umor, zbog čega se mnoge okreću prirodnim suplementima kako bi ublažile te simptome. Pored toga, žene u menopauzi su pod većim rizikom od nekoliko bolesti uključujući osteoporozu, gojaznost, bolesti srca i dijabetes. Zato otkrivamo listu od deset prirodnih načina za ublažavanje simptoma i prevenciju potencijalnih oboljenja. Hormonske promene tokom
