Saveti stručnjaka da unormališ krvni pritisak bez lekova

Nažalost, poznato je i da mnogi ljudi i u svetu i kod nas imaju visok krvni pritisak, koji je put ka teškim bolestima. Pošto te posledice mogu da budu fatalne, važno je znati kako je moguće regulistati pritisak. Dobra vest je da je to nekad moguće i bez lekova, naravno, uz obaveznu konsultaciju s lekarom. Džulija Voker, diplomirana medicinska radnica iz bolnice Paloma Health, za početak objašnjava brojke na meraču krvnog pritiska. „Prvi broj je vaš sistolni krvni