Efekti začina na krvni pritisak iznenadili naučnike

Verovatno ste upoznati da je ishrana siromašna natrijumom i bogata kalijumom važna za snižavanje krvnog pritika, ali ispostavilo se da u tome mogu da pomognu i neki začini. Prema studiji iz septembra 2021. objavljenoj u American Journal of Clinical Nutrition, ljudi koji su jeli više bilja i začina, posebno cimet, kurkumu i origano, zabeležili su niže vrednosti krvnog pritiska 24 sata kasnije, piše N1. Rezultat bi trebalo uzeti s rezervom s obzirom na to da je u