Две кашике пре доручка: Ево шта вам знатно може олакшати менструалне болове и менопаузу
Курир 06.03.2022
Ланено уље, које се добија из семена лана, јача имунитет организма, а користи се и у превентиви атеросклерозе и можданог удара.
Доказано побољшава здравље и еластичност крвних судова и генерално штити кардиоваскуларни систем од болести. Уз то нормализује крвни притисак и снижава ниво холестерола у крви. Утиче на активирање нормалног баланса хормона у организму и олакшава менструалне болове и менопаузу. Богато је омега-3 масним киселинама, чак три пута више него рибље, што је врло лепа вест за оне који не једу рибу. Требало би га узимати пола сата пре првог оброка, и то две супене
