Nutricionista: Greška je da tokom posta unosite mnogo testa

Ona je u emisiji „Probudi se“ na Nova S televiziji rekla da ljudi treba u svoju ishranu da uvedu što veći broj zdravih namirnica. „Znamo da je strog post, međutim ljudi koji neće da poste po tipiku, koji su za opušteniji post, treba da unose u sebe žitarice poput heljde ili kinoe. Pored toga, mogu unositi i sojin sir. Mnogo ljudi naprave grešku pa tokom posta uzimaju veliki broj testa, keksića, voća, džemova, što može da ugroži šećer u krvi. Jako je važno da