Окрепите се на најбољи начин: Уз духовни, уздржавање од неких јела и пића је и телесни подвиг, ево како ћете побољшати здравље

Одлика исхране нашег становништва је повећани унос намирница животинског порекла богатих засићеним мастима, са високим садржајем погубних транс облика незасићених масних киселина чијем настанку је током њихове прераде кумовао човек. С правом се може назвати нездравом, јер је један од главних фактора ризика за настанак многих обољења, посебно кардиоваскуларних и карцинома различитих локализација. У превенцију ових болести, које често могу и фатално да заврше,