Da li ženama treba više sati sna nego muškarcima?

Svima nam je potrebno da malo više spavamo. Mnogi od nas, međutim, zaboravljaju da povedu računa o kvalitetu svog sna, što nam se na kraju obije o glavu jer nam zbog neispavanosti fali neophodna energija za završavanje svih dnevnih obaveza. Da li bi pak svi trebalo da spavamo jednak vremenski period u toku noći? Ako imate decu, znate da je odgovor odričan, budući da bebe i mala deca spavaju znatno duže od odraslih ljudi. Ono što će vas možda iznenaditi je da je i