Ovo su znaci da ste prestrogi prema sebi

Da li ono što govorite drugima da biste ih ohrabrili govorite i sebi kada se nađete pred problemima? Ako to nije slučaj, onda je to znak da ste prestrogi prema sebi. „Dijagnoza‟ je potvrđena ako se i sledeći znaci odnose na vas. Sami sebe osuđujete Osećate se kao da ste „loša“ osoba zbog određenih postupaka ili odluka. Umesto da sebi oprostite i učite na greškama, sami sebe osuđujete i ljutite se na sebe. Stalno pričate o tome šta biste „mogli“ da uradite