Светски дан спавања: Колико нам је сна потребно?
Данас 18.03.2022 | ГЗЗЈЗБ
Свако од нас готово трећину свог живота проведе спавајући, а сваке године, у марту месецу, обележава се Светски дан спавања, намењен упознавању опште и стручне јавности широм света са утицајем спавања на наше здравље.
Обележавање овог дана започела је група посвећених пружалаца здравствених услуга и чланова медицинске заједнице који су радили и спроводили истраживања из области медицине спавања. Циљ првог Светског дана спавања био је да окупи стручњаке који се баве медицином спавања како би разменили мишљења и искуства и широм света дистрибуирали информације о значају здравог сна. Разлог томе је било до тада широко распрострањено убеђење да сан није довољно важан за
