Nedeljom osećate teskobu zbog ponedeljka? Ima načina da to izbegnete

Ejmi Kirbus, psiholog, objasnila je da se anksioznost javlja najčešće u drugom delu nedelje jer tokom petka uveče, subote i nedelje pre podne rade stvari koje volimo, opušteni smo, uživamo, a onda nas odjednom stigne realnost da sutra krećemo u nove obaveze. Teskoba je, „taktika preživljavanja“ koju su ljudi davno usvojili kako bi mogli da razmisle i izbegnu potencijalne opasnosti pre nego što se s njima susretnu. Sada se svakodnevno suočavamo s mnogo manje