Zašto treba da spavate u hladnoj sobi: Čuli ste sigurno bezbroj puta, ali zbog ovog obavezno morate da snizite temperaturu
Kurir 22.03.2022
Prednosti koje dolaze sa svežim vazduhom u sobi u kojoj spavate su velike, ali mnogi ne odustaju od toga da se svake večeri ušuškaju u toploj prostoriji i u još toplijem krevetu.
Možda niste pomislili na ove benefite noćnog odmora ako snizite temperaturu koji stepen, ili ih ne očekujete, ali izuzetno su važni kada je vaše celokupno zdravlje u pitanju: Ojačaćete rad srca Svež vazduh čini da vaše telo radi kvalitetnije na podizanju telesne temperature, od čega će i vaše srce imati koristi: vaš kardiovaskularni sistem će biti energičniji i daleko efikasniji. Spavanjem u prohladnoj sobi će ojačati vaše srčane mišiće, cirkulacija će biti
