Nedostatak vitamina Be12 slabi memoriju
Politika 22.03.2022
Osobe koje imaju niske koncentracije ovog vitamina u organizmu mogu osetiti slabost, umor, trnjenje u rukama i nogama, mogu biti zbunjeni i zaboravni
Vitamin Be12 je značajan za funkcionisanje mnogih organa u ljudskom organizmu. Učestvuje u metabolizmu amino-kiselina, obnovi mijelina i stvaranju ćelija koštane srži. Vitamin Be12, ili kobalamin, posebno je važan za zdravlje nervnih ćelija i stvaranje DNK i RNK. Zajedno s folnom kiselinom neophodan je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, što utiče na snabdevanje organizma kiseonikom. Ova dva vitamina regulišu imunološku funkciju i raspoloženje. Oni mogu smanjiti
