Коначно је утврђено: Сазнајте да ли заслађивачи у пиц́има могу да помогну да смршате или умањите ризик од дијабетеса

У просеку, поједемо више од 25 кг шец́ера сваке године, а скоро половина од тога долази од пиц́а. Бројеви су чак и вец́и када су деца у питању! Иначе, не препоручује се више од 9 кашичица (око 36 г или 150 калорија) додатог шец́ера дневно за мушкарце и не више од 6 кашичица (око 25 г или 100 калорија) доданог шец́ера дневно за жене. Срећом, замена овог угљеног хидрата који може да нам дође главе данас је могућа, али се поставља питање како они утичу на наше