Jod je neophodan za pravilan rad štitne žlezde: Evo u kojim namirnicama se nalazi i evo koliko ga treba unositi na dnevnoj bazi
Kurir 24.03.2022
Jod je mikronutrijent, ali kada se radi o našem opštem zdravlju njegova uloga je velika, jer je neophodan za otpornost, zdravlje i oporavak organizma.
Ovo je naročito značajno kod rada štitne žlezde, u čijim hormonima je je jod sastavni element. Hormoni štitne žlezde (T3 trijodtironin i T4 tiroksin) regulišu promet materije i energije u ljudskom organizmu (metabolizam), rast i razvoj svih organa, a naročito mozga. Količina joda u štitastoj žlezdi zavisi od količine joda koju unesemo u organizam, jer ga ljudsko telo ne može samo proizvoditi. Doktor Dejvid Deri rekao je da je jod najbolji antibiotik i antivirotik.
