Nije svejedno u kom položaju ćete spavati: Evo koji može da izazove stres, a koji je najbolji! Spavaćete kao beba!
Kurir 25.03.2022
Ako se često okrećete usred spavanja i san vam je isprekidan, moguće je da vam ne odgovara položaj tela u kojem spavate.
Opšte su poznata četiri najuobičajenija položaja u kojem većina ljudi spava, a svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke. Ipak, stručnjaci su sada ustanovili da postoji položaj koji je najzdraviji tokom spavanja. Fetus poza Ovo je položaj u kojem spavaju većinom žene, a po mišljenu stručnjaka, on je i najgori. Telo u ovom položaju je zapravo celu noć u grču i stresu. Ako odlazimo na spavanje u ovom položaju signalizujemo našem nervnom sistemu da smo u nekakvom
