Смоотхие са јабукама и спанаћем
Н1 Инфо 27.03.2022 | Аутор:Цоолинарика

Здрав напитак од воћа и поврћа. Састојци: – 100 г спанаћа – 1 банана - 2 јабуке - 1/2 лимуна - 500 мл воде Припрема: Ољуштити банану, исцедити лимун, исећи јабуке и очистити семенке, опрати спанаћ. У блендер ставити спанаћ, додати воду и кратко миксати. Затим додати све остале састојке и укључити блендер на средњу брзину, пред крај повећати брзину. Миксати док не добијете једноличан напитак. Сипати у чаше и гарнирати са једном кришком лимуна. Пријатно!










