Заборавите на бројку од 10.000! Научници открили невероватну истину: Ево колико корака дневно треба направити за боље здравље!

Сигурно сте већ чули да стручњаци препоручују 10.000 корака дневно како бисте очували своје здравље. Ако вам се то чини много, онда ће вас ова вест обрадовати. Нова студија пратила је кораке скоро 17.000 старијих жена у периоду од четири године. Испоставило се да оне које направе најмање 4.400 корака дневно, што је доста мање него оних 10.000 о којима се говорило, имају 41 одсто нижу стопу смртности у односу на оне који направе просечно 2.700 корака. Наравно,