Zašto smo neraspoloženi čim se probudimo i kako to sprečiti

Svi mi imamo dane kada se budimo loše raspoloženi ili kada se osećamo čudno i ne možemo se rešiti tog osećaja. Dok depresija, stres, previše alkoholnih pića i promene godišnjeg doba mogu da dovedu do negativnog stanja uma nakon buđenja, za loše raspoloženje je najverovatnije zaslužan manjak sna, a posledice mogu da budu dalekosežne, piše zadovoljna.rs. „Osnovne percepcije sveta se suptilno menjaju kada ste preumorni“, kaže Penelope Luis, autorka knjige Tajni svet