Istraživanje: Najvažnije prednosti probiotika za naše zdravlje
N1 Info 30.03.2022 | Autor:index.hr
Probiotici su živi mikroorganizmi koji podržavaju zdrave populacije bakterija u gastrointestinalnom traktu kada se konzumiraju u odgovarajućim količinama.
Kada je ravnoteža bakterija u crevima narušena, može da dođe do dijareje, zatvora, nadutosti i drugih neprijatnosti. Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), oni su namenjeni za vraćanje reda u crevima. Ali o tome koliko su važni se često raspravlja. „Probiotici imaju mnogo prednosti, ali još je premalo podataka koji mogu da potkrepe tvrdnje proizvođača“, kaže dr Kerolajn Njuberi, gastroenterolog iz Njujorka. Ona dodaje da je u
