Витамини Д2 и Д3 нису исти: Где је разлика, који су ефекти, да ли је први заиста кориснији од другог у очувању здравља?
Курир 02.04.2022
Сви смо током пандемије научили колико је витамин Д важан за одржавање здравља, али многи не знају да његова породица укључује чак пет форми, од којих су две најважније: витамин Д2 и Д3.
Истраживања показују да ови облици могу да имају различите ефекте, а ево одговора на питање који је бољи. Иако су медицинска стања која су касније повезана са недостатком витамина Д (најчешће рахитис), позната од 17. века, он није идентификован све до раног 20. века - Адолф Виндаус је за то добио Нобелову награду за хемију 1928. Данас се зна да и те како доприноси у превенцији здравља, а одличан је борац и против вируса. Молекули Д витамина познати као
