Sedenje u tišini umiruje i pruža dugoročno zadovoljstvo
N1 Info 02.04.2022 | Autor:24 sata.hr
Iako mnoge konstantne zvukove i ne čujemo jer smo navikli na njih, oni mogu negativno da deluju na naše moždane ćelije.
Naučnici kažu da sedenje u tišini blagotvorno deluje na ljude i popravlja štetu koju čini prevelika količina zvukova. Kada nastupi tišina, mozak se umiri, a tada se osećamo mirno i spokojno. Usporavanjem mozga, usporava se i naše disanje. Tišina nam daje priliku da se bolje povežemo sami sa sobom, bez da nam bilo šta odvlači pažnju. Tišina ima odličan učinak na mozak, reparira njegove ćelijei pomlađuje ga. Proces popravke štete na ćelijama započinje nakon dva sata
