Ceo život pogrešno radite: Evo kada je bolje piti toplu, a kada hladnu vodu
Kurir 05.04.2022
Da bi telo normalno funkcionisalo, za cirkulaciju, prokrvljenost i rad creva od izuzetnog je značaja unos dovoljnih količina vode.
Ogromna polemika se vodi kada bi trebalo piti hladnu a kada toplu vodu. Zapravo za pravilno funcionisanje organizma, povoljne su obe opcije, ali postoji pravilo kada se koja pije. Topla voda Po ajurvedskoj medicini, topla voda je najbolja nakon buđenja jer ubrzava metabolizam i podstiče rad svih organa. Nakon treninga je takođe najpogodnija, jer ćete nadoknaditi izgubljenu tečnost i povratiti energiju toplom vodom. Takođe je efikasnija za ispiranje nakupljenih
