Цео живот погрешно радите: Ево када је боље пити топлу, а када хладну воду
Курир 05.04.2022
Да би тело нормално функционисало, за циркулацију, прокрвљеност и рад црева од изузетног је значаја унос довољних количина воде.
Огромна полемика се води када би требало пити хладну а када топлу воду. Заправо за правилно фунционисање организма, повољне су обе опције, али постоји правило када се која пије. Топла вода По ајурведској медицини, топла вода је најбоља након буђења јер убрзава метаболизам и подстиче рад свих органа. Након тренинга је такође најпогоднија, јер ћете надокнадити изгубљену течност и повратити енергију топлом водом. Такође је ефикаснија за испирање накупљених
