Kako preživeti promenu vremena?
RTS 06.04.2022
„Kada dolazi do nekih promena, kao što su vremenske, najbolje je da okolnosti učinimo što predvidljivijim. Naše biće predvidljivost tumači kao sigurnost i to je korisno kod svake adaptacije. Kod promene vremena važno je pratiti prognozu, reorganizovati rutine, produžavati boravak napolju, prilagoditi hranu godišnjem dobu i baviti se umerenom fizičkom aktivnošću, koja je povoljna za mentalno zdravlje“, rekla je psihijatar i psihoterapeut dr Irena Đorđević iz Klinike za psihijatrijske bolesti „Dr Laza
U emisiji Među svetovima svet Radio Beograda 1 pojasnila je da su meteoropate osobe koje, i kada aktiviraju svoje mehanizme za prilagođavanje, i dalje osećaju tegobe kada dođe do promene vremena i da to nisu pogoršanja već postojećih psihičkih problema, nego izolovana stanja. „Ipak, ono što najčešće možemo primetiti jeste da je reč o ljudima koji inače imaju sklonost ka psihičkim problemima i poremećajima, pa pri promeni vremena dolazi do njihovog pogoršanja.
