Istina ili mit: Poboljšava li šargarepa vid?
Nova 07.04.2022 | Autor:N1
Kada se priča o tome koja je hrana najbolja za vid, mnogima prvo na pamet padne šargarepa.
Stručnjak koji se bavi različitim problemima s vidom Džoel H. Mekgejen objasnio je da li šargarepa poboljšava vid. Šargarepa je bogata beta-karotenom, koji telo koristi za proizvodnju vitamina A. Dobra je za snižavanje nivoa holesterola i za poboljšanje vida. Vitamin A pomaže oku da pretvori svetlost u signal koji se šalje mozgu, omogućavajući vam da bolje vidite pri slabom svetlu. Ako je osoba slabovida ili ima bilo kakve probleme s očima, odmah treba posetiti
