Simptomi koji pokazuju da ti nedostaje vitamina D

Važno je prepoznati znakove. Kada telo ne dobije potrebnu količinu vitamina D, može doći do niza bolesti, posebno povezanih s kostima. Stoga je važno obratiti pažnju na simptome koji upućuju da vam možda nedostaje upravo ovog vitamina. Kod dece nedostatak vitamina D dovodi do rahitisa. Radi se o retkoj bolesti usled koje kosti postaju meke, bolne i lako se savijaju. Glavni uzroci ove bolesti upravo su nedovoljan unos vitamina D i/ili kalcijuma, ili fiziološki