Осећате се летаргично након јела?! Упали сте у храна кому: Ево шта се десило са вашим телом и на који начин то можете да решите!

Није ретка појава да се након оброка осећамо летаргично. Ако је овај осећај присутан понекад, нема разлога за бригу, али ако се јавља свакондевно, нарочито после обилног ручка или вечере, то може нарушити наше здравље. Умор након оброка може бити последица намирница које сте јели или навике у спавању. Храна кома, или постпрандијална сомноленција, је стање које може доћи након једења великог оброка. Обично се описује као осећај екстремног умора или летаргије