Osećate se letargično nakon jela?! Upali ste u hrana komu: Evo šta se desilo sa vašim telom i na koji način to možete da rešite!

Nije retka pojava da se nakon obroka osećamo letargično. Ako je ovaj osećaj prisutan ponekad, nema razloga za brigu, ali ako se javlja svakondevno, naročito posle obilnog ručka ili večere, to može narušiti naše zdravlje. Umor nakon obroka može biti posledica namirnica koje ste jeli ili navike u spavanju. Hrana koma, ili postprandijalna somnolencija, je stanje koje može doći nakon jedenja velikog obroka. Obično se opisuje kao osećaj ekstremnog umora ili letargije