Nedostatak ovih vitamina i minerala ubrzava starenje kože
City magazine 23.04.2022
Lekari nas često podsećaju da su vitamini i mikroelementi neophodni našem telu, ali uglavnom ne objašnjavaju za šta konkretno.
U međuvremenu, nedostatak mnogih važnih materija može dovesti, uz ozbiljne zdravstvene probleme, na primer, do ubrzanog starenja kože. U narednih nekoliko minuta izlistaćemo vitamine koji su neophodni kako biste izbegli takav scenario. 1. Vitamin C Svi znaju da vitamin C pomaže u borbi protiv prehlade, ali on može poboljšati i izgled vaše kože. Kozmetolog Džošua Zajhner, doktor medicine, tvrdi da vitamin C podstiče proizvodnju kolagena, što zauzvrat pomaže u
