Почела је сезона поврћа и ових 8 намирница треба јести: Припазите на једну ствар јер ћете по томе видети има ли хемије у њима
Курир 23.04.2022
Сезонско поврће се сматра најкориснијим за здравље, јер се бере на врхунцу зрелости, не чува се дуго, па садржи више хранљивих материја.
У пролеће многима од нас недостају и витамини и минерали, зато је добро да искористимо ове намирнице и обезбедимо телу нутријенте неопходне за правилно функционисање и боље здравље. Лекари посебно истичу сезонско зелено поврће као што су спанаћ и празилук, а који јачају нервни систем, штите ћелије од оксидативног стреса, снижавају холестерол и спречавају оштећења крвних судова и срца. Ендокринолози широм света се слажу да ових неколико намирница, које можете
