10 motivacionih poruka koje će vam pomoći da ne odustanete od vežbanja
City magazine 25.04.2022
Kako motivisati sebe za treniranje kada nam se baš to ne radi? Možda je pravi izbor muzike rešenje? Svakako će nas poletna muzika više pokrenuti, nego ona lagana koja je bolja za uspavljivanje.
Možda pak treba zvati prijatelja na zajednički trening, kako bismo zbog činjenice da ne želimo da ga razočaramo lakše odvratili misli od odustajanja od vežbanja? Neki preporučuju i bavljenjenje različitim fizičkim aktivnostima, a ne samo jednom, jer će nam tako biti manje dosadno tokom treniranja. Foto: Alexander Redl Svaki od ovih predloga je zdravorazumski, a mi ćemo ponuditi i još jedan, a to je korišćenje motivacionih poruka kao svojevrsnih mantri za uspešno
