Kako omiljenu brzu hranu učiniti zdravijom?
N1 Info 25.04.2022 | Autor:City Magazine
Redovno konzumiranje brze hrane može dovesti do mnogih zdravstvenih problema.
Kako biste ih izbegli, potražite zdravije alternative, koje vam predstavljamo u nastavku. I hamburger možete pripremiti u zdravijem aranžmanu. Za početak nemojte preterati s uljem dok pečete meso i budite umereni u umacima koje koristite. Nemojte preterivati sa sirom i obogatite pljeskavicu s puno povrća. Umesto hleba možete koristiti listove zelene salate. Testenina, hleb, pirinač, tortilje… Sve te namirnice često se nalaze u obrocima. Savetujemo vam da birate
