Научници: Брзо ходање може да успори процес биолошког старења

Ово „биолошко доба“ у суштини значи колико се ц́елије тела истроше. Животни век ходања брзином вец́ом од кретње могао би да значи да сте 16 година млађи, целуларно говорец́и, до средњих година користец́и метрику, пише Сциенце Алерт. Ходање не захтева никакву обуку нити посебну опрему, а истраживачи указују на то да би се могло чешц́е користити у третманима као начин побољшања здравља тамо где је то потребно. "Иако смо раније показали да је темпо ходања