Smuti od celera

Potrebno je: 2 stabljike celera 2 šargarepe srednje veličine 1 banana 1 veća kašika jogurta ili kefira kašika meda kašičica cimeta kašika peršuna pola čaše vode U blender staviti krupnije isečene komade stabljike celera i list, šargarepu i bananu, pa dodati malo vode. Potom sipati kefir ili jogurt, med i peršun. Umutiti sve u blenderu do glatke mase. Ovaj smuti ne može dugo da stoji i treba ga odmah iskoristiti.