Zašto nam je jod tako važan?
Danas 01.05.2022 | Promo
Iako se ne spominje često, jod je veoma važan za zdravlje, jer je: prirodni je antibiotik i antivirotik, pomaže u prevenciji mnogih bolesti, osigurava pravilan rad štitne žlezde i imunog sistema, poboljšava mentalnu bistrinu, smiruje nervni sistem i oslobađa od napetosti.
Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) čak tvrdi da postoji jasna veza između nivoa joda koji žena ima tokom trudnoće i kasnije inteligencije deteta. Pravilnom ishranom se može uticati na pravilan rast i razvoj, pogotovo u fazi trudnoće i najranijem periodu života deteta. Tokom celog života je moguće uticati na mentalne i fizičke kapacitete. „Jod je esencijalan za normalan rast i razvoj dece, a pre svega za normalan razvoj centralnog nervnog sistema i
