Честе грешке које могу да наруше здравље после четрдесете
Н1 Инфо 03.05.2022 | Аутор:Н1 Загреб
Реалност је таква да нисте више у цвету младости, па је време, кажу стручњаци, да се у складу са тим и понашате.
Кад напуните 40 година, управо је то време када би се треало одрећи одређених навика и у живот унети нове како бисте очували своје здравље. Промене су толико очите да их је тешко превидети, али разлог је можда мало нејасан. "Како старимо, тако сви пролазимо кроз хормоналне промене, а то може да утиче на метаболизам и начин на који тело производи и троши енергију", објаснила је нутриционисткиња Изабел Смит и додала да резултат може да буде накупљање масних
