Koje voće najbolje utiče na pamćenje

U redovima koje slede otkrijte na koju bobicu obratiti posebnu pažnju ako želite da poboljšate koncentraciju, pamćenje i brzinu razmišljanja. Prema rečima nutricioniste i pisca Tobija Amidora, najbolja bobica koja poboljšava rad mozga je borovnica. „Studije pokazuju da kozumiranje borovnica pomaže u održavanju zdravlja mozgaˮ, kaže stručnjak sajta Eat This, Not That. Štaviše, prema Amidoru, borovnice „smanjuju rizik od kognitivnih oštećenja povezanih sa starenjem –