Valerijana protiv nesanice i stresa: Ovu biljku nije preporučljivo uzimati pre vožnje automobila ili rada koji traži koncentraciju
Kurir 03.05.2022
Imali ste loš dan, napeti ste i osećate da bi nakon svega mogla da usledi i neprospavana noć? Ne morate da posežete za tabletama za smirenje ili za spavanje.
Radije izaberite valerijanu - biljku čiji koren ublažava osećaj napetosti i nesanicu. Ona ublažava i simptome depresije, epilepsije, hroničnog umora i stanja izazvana stresom, uključujući glavobolje, strah i hipohondriju. Kako je koristiti Važno je znati da nakon dve-tri nedelje upotrebe valerijane obavezno treba napraviti pauzu od dve nedelje, a potom je, ako je potrebno, možete ponovo uzimati. Veliki plus je i to što, za razliku od tableta za smirenje i
