Kako ishrana može da izazove kašnjenje menstruacije
Danas 05.05.2022 | Nova.rs
Sve veći broj žena gubi menstruaciju jer prate trendove restriktivnih dijeta i prekomernog vežbanja koji im se serviraju po društvenim mrežama, kažu stručnjaci.
Nutricionisti upozoravaju na porast slučajeva hipotalamične amenoreje, stanja u kojem telo ulazi u “režim preživljavanja”, što dovodi do zaustavljanja menstruacije. To je reverzibilni poremećaj uzrokovan stresom povezan sa gubitkom težine, prekomernim vežbanjem i fizičkom traumom. „Ako vaše telo misli da gladuje, ono zaustavlja normalnu proizvodnju i funkciju hormona“, kaže ginekološkinja Heder Bartos. „U ekstremnim niskokaloričnim situacijama, vaše telo pokušava
