Dijeta Kim Kardašijan jako je efikasna i prosto preukusna: Evo jelovnika zahvaljujući kom je izgubila 7 kg za tri nedelje!
Kurir 05.05.2022
Kako bi se uvukla u čuvenu haljinu Merilin Monro, Kim Kardašijan je držala keto dijetu tri nedelje, nakon koje je izgubila sedam kilograma.
Dobro, izgubila je i veći deo pozadine, kao i višak sa stomaka, ali za početak hajde da vidimo kakva je to dijeta. Keto dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta već nekoliko godina unazad, a zasniva se na strogom ograničavanju unosa ugljenih hidrata u organizam, te konzumaciji proteina i zdravih masti. Keto dijeta ima dva osnovna principa: drastično smanjenje unosa ugljenih hidrata uz povećani unos zdravih masti. Cilj je da se telo dovede u tzv. ketozu. Po keto
