4 намирнице које никада не треба да једете за вечеру!

„Једите лаганију вечеру“, „Требало би да једете неколико сати пре спавања“, „Никада не би требало да прескачете вечеру!“… Да, да, сви смо ове савете чули много пута, али ретко када их и следимо… Док о важности здравог доручка твитују и врапци, о здравој вечери и важности последњег оброка у току дана заправо нема много приче… Но, одабир здраве вечере је и више него важан фактор, посебно за оне који се боре да изгубе неколико килограма вишка. Наиме, познато је да